Von: erika
Das kann ich aus Erfahrungen auch nachvollziehen. Bei mir ist es auch immer wichtig ein gutes Frühstück zu mir zu nehmen. Wenn ich mal nicht gefrühstückt habe, dann habe ich im Laufe des Tages...
View ArticleVon: Süßstoff statt Zucker – Was ist gesünder » Süßstoff, Körper, Zucker,...
[…] immer die Richtige. Je nach dem aus welchem Grund du Süßstoff bevorzugst reagiert der Körper mit Heißhunger. Wenn der Körper Kohlenhydrate benötigt und du ihm statt Zucker Süßstoff zuführst, kann...
View ArticleVon: Was hilft gegen Hunger? » Sättigungsgefühl, Weißbrot, Hunger,...
[…] volle Aufmerksamkeit auf das Hungergfeühl zu geben, ist es wichtig zu wissen, was hilft den Hunger zu stoppen, bzw. was macht effektiv satt und verursacht keinen […]
View ArticleVon: multan – wellneskost » Kekse, Multan, Appetit, Shake, Keksen, Vergleich...
[…] gut, dass sie satt machen und zwar wirklich satt machen. Du hast eine sehr lange Zeit danach keinen Hunger. Ich habe diese Kekse während der Klausuren-Phase gegessen, weil ich keine Zeit hatte mir...
View ArticleVon: Wie halte ich meinen Diät-Erfolg? » Hunger, Bewegung, Obst, Gemüse,...
[…] Reichlich Obst und Gemüse auch nach dem Wochenende verzehren, denn sie enthalten viele Vitamine und Nährstoffe und machen zusätzlich auch noch mit wenig Kalorien satt und stoppen den Hunger. […]
View Article